أهمية إدراج الفواكه والخضراوات

تجمُّع الحدود الشمالية الصحي: تناول الفواكه والخضراوات في رمضان يعزّز الطاقة ويحسّن الهضم

أكَّدَ تجمُّع الحدود الشمالية الصحي، أهمية إدراج الفواكه والخضراوات ضمن النظام الغذائي في شهر رمضان؛ لما تحتويه من ألياف وفيتامينات…