الفاكهة

بعيدًا عن خرافات “خالي من السكر وبدائل صناعية”.. طبيبة تغذية: الفاكهة أفضل طريقة للحصول على السكريات والطعم الحلو

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن السكر يوجد في كل مكان حولنا- في الحلويات والمعجنات وفي الصلصات والزبادي…