صحة
“ما يقعد راسه إلا دلتين”.. كم كوب من القهوة لا يرفع الضغط؟ “النمر” يوضح
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي الدكتور خالد النمر، إن شرب القهوة باعتدال “أقل من ٣ أكواب قهوة أمريكيه أو أقل من ١٥ فنجال قهوة سعودية” ليس من مسببات ارتفاع الضغط المزمن، لأن تأثيرها على الضغط الشرياني بسيط ومؤقت.
وأوضح “النمر”، عبر حسابه على منصة “إكس”، أن ردّة فعل الأجسام على تناول الكافيين تختلف حسب فترة إدمان القهوة، والتوتر والقلق والكمية المشروبة وتركيز الكافيين فيها، فمثلاً هناك شخص عند تناوله فنجال قهوة واحد يثوّر الحموضة والقولون والخفقان”.
وأضاف: “هناك أشخاص ما يقعد راسه إلا دلتين في اليوم؛ بل إن بعض الدراسات رصدت أشخاصًا يتناولون ٢٥٠٠ ملغ كافيين يوميًا، والمفروض لا يتجاوز ٤٠٠ ملغ كافيين يوميًا”.